요로결석이 의심되는 증상이 있으신가요? 요로결석의 증상은 가장 아픈 증상 중 하나입니다. 그러니 요로결석 통증 부위와 비교해서 결석이 의심된다면 때 빠르게 응급실을 찾아 응급처치를 받는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 의심 증상이 발생했을 때 병원을 빨리 찾아갈 수 있도록 요로결석이란 무엇인지, 어떤 증상이 있으면 요로결석을 의심해 볼 수 있는지, 구체적인 통증 부위는 어디인지 알아보도록 하겠습니다. 목차 요로결석이란? 요로결석이란 신장에서 발생한 결석이 이동하여 신장에서 만들어진 소변을 방광으로 보내는 통로인 요관을 막아버리는 질환입니다. 요관은 혈관만큼이나 얇기 때문에 쉽게 막힙니다. 의학적으로 신장결석이 특히 막히기 쉬운 장소가 요관에 두 군데 존재합니다. 요관과 콩팥이 연결되는 부위와 요관과 방광이..

갑자기 어지럼증을 경험한다면, 어지럼 원인 질환 중 40% 이상을 차지하는 이석증 증상을 의심해볼 수 있습니다. 이석증 응급처치는 초기에 의사와 상담하여 이석증이 맞는지 정확한 진단을 받는 것이 중요한데요. 그런 만큼 사전에 빨리 알아채는 것이 중요합니다. 또한, 증상이 심한 경우 어느 정도 증상을 덜고 싶을 수 있습니다. 우선 이석증 응급처치 방법을 이해하기 위해, 우선 이석증이 어떤 상태인지부터 아래에서 확인해보도록 합시다. 목차 이석증이란? 이석증이란 귀 내부의 문제로 인해 발생하는 장애입니다. 50대에서 70대 사이에서 가장 많이 발병하며, 남성보다 여성에게서 2배 더 발병하기 쉽습니다. 귓속에 있는 균형을 감지하는 기관인 전정기관에서 탄산칼슘 덩어리인 '이석'이 제 위치에서 이탈하는 것이 주된 ..

뇌졸중의 전조증상과 확인방법은 무엇일까요? 뇌졸중은 한의학 용어인 중풍으로도 잘 알려져 있습니다. 뇌졸중은 세계적으로 2초에 한번 발생하며 6초에 한 명씩 사망할 정도로 위험한 질환입니다. 뇌졸중의 전조증상을 미리 파악한다면 발생 시에도 신속한 조치를 통해 목숨을 구할 수 있습니다. 따라서 미리 뇌졸중의 초기증상을 파악하고 빠른 조치를 취하는 것이 중요합니다. 목차 뇌졸중이란? 뇌경색과 뇌졸중 뇌출혈 차이 뇌졸중은 모종의 이유로 뇌에 혈액 공급이 되지 않아 발생하는 병을 의미하며, 크게 뇌경색과 뇌출혈로 나뉩니다. 뇌경색은 뇌혈관이 혈전 등으로 막혀 피가 뇌로 가지 못해 뇌에 산소가 공급되지 못하는 상태를 의미합니다. 이때 뇌에 아주 작은 혈관이 막히는 경우를 열공성 뇌경색이라 합니다. 뇌출혈은 뇌혈관이..

글루코사민의 하루 권장량과 효능은 무엇일까요? 이 글에 하루 권장량부터 효능, 부작용까지 모두 정리했습니다. 글루코사민에 관심이 있는 사람이라면 이 글을 끝까지 읽으면 글루코사민의 모든 것을 알 수 있습니다. 지금부터 아래에서 글루코사민에 대해 알아보도록 합시다. 목차 글루코사민(Glucosamine)이란? 글루코사민은 관절의 연골을 구성하는 필수 성분으로, 조개나 굴 등의 껍데기, 동물 뼈, 골수 및 기타 균류에서 발견되는 성분입니다. 글루코사민은 우리 체내에서도 자연스럽게 생성되지만 섭취 시 관절염 환자를 도울 수 있는 것이 확인되었기 때문에 요즘 건강기능식품으로 인기를 얻고 있습니다. 글루코사민은 보통 키틴이란 성분을 굴이나 조개 혹은 게나 새우 등의 껍데기에서 추출한 후 가공하여 만들어집니다(글루..

콘드로이친의 알려진 효능에는 어떤 것이 있을까요? 콘드로이친 부작용과 권장량 등 중요한 사항은 모두 정리했습니다. 2분이면 모두 읽을 수 있도록 보기 쉽게 정리하였습니다. 딱 2분만 시간을 내시면 효능과 부작용, 그리고 권장량까지 알아야 하는 모든 사항을 알고 가실 수 있으니 콘드로이친에 관심이 있으시다면 끝까지 읽어주시면 많은 것을 얻어가실 수 있을 겁니다. 목차 콘드로이친(Chondroitin)이란? 콘드로이친의 정식 명칭은 콘드로이틴 황산염(Chondroitin sulfate)으로 최근 관절 통증을 위한 건강보조식품에 많이 사용되고 있는 인기 있는 성분입니다. 콘드로이친은 관절의 완충제 역할을 하는 유리질 연골의 필수 성분으로 사람은 물론 동물의 신체에서도 자연스럽게 합성되는 성분입니다. 콘드로이친..

파킨슨병의 치료법과 초기증상은 무엇일까요? 이 글을 읽고 자가진단을 해보실 수 있습니다. 파킨슨병이 의심되는 상황이시라면 이 글이 도움이 될 테니 끝까지 읽고 확인해 보시면 좋겠습니다. 파킨슨병의 4가지 주요 증세는 정지시 떨림, 근육 경직, 운동 완화증(느려진 동작), 자세 불안정입니다. 이 증상 중 두 가지 이상이 발견되는지 확인하는 것이 파킨슨병을 진단하는 주요 방법입니다. 다만 이 중 자세 불안정은 초기 증상이 아니고 상당히 진행되어야 나타나니 여기서 소개하지는 않겠습니다. 목차 1. 떨림 손이나 손가락 혹은 엄지가 떨리는 증상이 발생할 수 있습니다. 굳이 손이 아니더라도 턱 등이 떨리거나 떨림이 느껴질 수 있습니다. 운동 직후나 스트레스를 받은 직후, 또는 다친 직후라면 떨리는 것이 정상일 수 ..

만성피로 증후군은 근육성 뇌척수염이나 전신 운동 과민증이라고도 부르며 원인이 불분명한 장기적으로 심각한 피로감을 경험하는 만성적인 질병입니다. 이전에는 논란이 여지가 있는 진단명이었지만 이제는 정식으로 질병으로써 받아들여지고 있습니다. 진단하기 매우 어려운 증후군입니다. 만성 피로 증후군이 있는 많은 사람들은 다른 병을 앓는 것처럼 특별한 증상을 보이지 않기 때문에 자신이 병을 앓고 있다는 것을 인식하지 쉽지 않기 때문입니다. 2015년 기준 만성 피로 증후군은 미국인 83만~250만 명이 보유한 것으로 추정되지만 그중 85% 이상은 진단을 받지 못한 것으로 추정됩니다. 목차 만성피로 증후군 원인 만성 피로 증후군 원인은 아직도 불분명합니다. 독감과 유사한 증상으로 시작될 수 있어 바이러스를 유력한 원인..

숙면에 어려움을 겪고 계신가요? 숙면을 위한 주변에서 쉽게 구할 수 있는 천연 수면제 6가지를 알려드립니다. 수면은 전반적인 건강에 매우 중요합니다. 건강한 수면은 신체가 건강을 유지하고 질병을 예방하는데 도움이 됩니다. 또한, 충분한 수면이 없으면 뇌가 제대로 기능하지 못해 집중력, 기억력 등의 인지능력이 저하됩니다. 일반적으로 매일 6~8시간의 숙면을 취하는 것이 권장되지만, 많은 분들이 숙면을 취하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 이 글을 읽고 있는 여러분들도 지금 수면을 취하는 데 어려움이 있어 찾아오신 것이 아닌가 싶습니다. 어쩌면 불면증에 좋은 선물을 찾고 싶으신 걸지도 모르겠습니다. 일부 식품과 음료에는 수면을 촉진하는 성분이 함유되어 있습니다. 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식품과 음료들로 선..

최근 건강기능식품에 대한 관심이 높아지면서 어느 때 보다도 많은 사람들이 항산화제에 주목하고 있다. 항산화 작용은 중요하다. 왜냐하면 우리 신체에는 자연스레 활성산소가 생성되며, 이 생성된 활성산소가 주변 세포와 조직을 공격하기 때문이다. 이 현상이 바로 산화스트레스이며 노화와 발암의 원인이 된다. 이런 산화스트레스를 막는 것이 항산화 작용이며, 항산화물질을 복용함으로써 촉진시킬 수 있다. 레스베라트롤은 대표적인 항산화물질 중 하나로 오늘은 레스베라트롤 효능에 대해 탐구해보고자 한다. 우선 레스베라트롤의 효능과 권장량 등을 알아보기에 앞서, 아래에서 레스베라트롤이란 어떤 성분인지부터 알아보도록 하자. 목차 레스베라트롤(resveratrol)이란? 레스베라트롤은 많은 식물이 균에 감염되거나 상처를 입는 등..

최근에 안구 피로를 경험하는 학생이나 직장인이 안구 건강을 위한 보충제를 찾는 일이 부쩍 많아졌다. 스마트폰, PC 등 안구에 큰 부담을 주는 활동에 강제로 노출이 되기 때문이다. 눈 건강에 도움을 주는 영양분인 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴 등은 모두 체내에서 자연스럽게 합성이 되지 않기 때문에 식품이나 보충제로 섭취하지 못하면 결핍되기 쉽다. 눈 건강의 중요성을 인식하고 챙기고 싶어 하는 모든 현명한 사람들을 위해 이 글을 작성한다. 아스타잔틴 효능부터 아니라 아스타잔틴 권장량, 아스타잔틴 부작용까지 아스타잔틴에 대한 모든 것을 이곳에 정리할 예정이니, 꼭 끝까지 읽어주었으면 한다. 목차 아스타잔틴이란? 아스타잔틴이란 루테인, 지아잔틴과 함께 안구 건강을 위한 건강보조식품으로 유명하지만, 사실 해외에..